Với phần vỏ được làm từ bột mì nguyên cám – loại bột chưa qua tinh luyện – món bánh này giữ lại gần như trọn vẹn chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên có trong hạt lúa mì.
Chất xơ giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định, tạo cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng và đường huyết. Đồng thời, các vitamin nhóm B và khoáng chất như sắt, kẽm, magie trong bánh giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ chức năng thần kinh và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Khi kết hợp cùng phần nhân mặn giàu đạm như xá xíu hoặc nhân chay thanh đạm, bánh bao nguyên cám trở thành bữa ăn hoàn chỉnh – vừa ngon miệng, vừa cân bằng dinh dưỡng.